Thanh sương tử mát gan, thanh nhiệt

Thanh sương tử còn có tên là thanh tương tử, mào gà trắng, đuôi lươn, dã kê quan, là hạt chín của cây mào gà trắng (Celosia argentea L.),. Thanh sương tử chứa dầu béo, nitrat, kali, acid nicotinic (vitamin PP).

Hạt vị đắng, tính hơi hàn; vào kinh can; có tác dụng thanh can minh mục, sơ mong manh nhiệt. Làm mát gan sáng mắt. Dùng cho các trường hợp mắt đỏ, đau sưng nề, kéo màng, lở ngứa ngoài da. Hoa vị nhạt, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, mát huyết, cầm máu, tiêu viêm. Lá cây thanh sương tử trị viêm phế quản, hen phế quản, viêm bao tử ruột. Dùng nước sắc để tắm có thể trị mẩn ngứa ngoài da, mề đay, sưng mủ, trĩ xuất huyết. Hằng ngày dùng 10 - 20g dưới dạng nấu, hầm, sắc. Sau đây là một số cách dùng thanh sương tử làm thuốc.

Thanh sương tử là hạt của cây mào gà trắng, tác dụng mát gan, sáng mắt.

Mát gan, sáng mắt: trị chứng can hoả bốc lên làm mắt đỏ sưng đau, mắt có màng, nhìn mờ.

Bài 1: thanh sương tử 12g, tang diệp 12g, cúc hoa 12g, mộc tặc 12g, long đởm thảo 4g. Sắc uống. Trị can hỏa bốc gây đau mắt đỏ, sợ ánh sáng, chảy nước mắt, váng đầu, nhức đầu…

Bài 2: thanh sương tử 20g, cốc tinh thảo 20g. Sắc uống. Trị mắt kéo màng, nhìn mờ.

Bài 3: thanh sương tử 12g, mật mông hoa 12g, cúc hoa 12g. Sắc uống. Trị viêm màng tiếp hợp cấp tính, mắt đỏ, sợ ánh sáng.

Bài 4: Thanh tương tử: lá dâu, cúc hoa, cỏ tháp bút, mỗi vị 12g; cỏ thanh ngâm 4g. Sắc uống và xông chữa mắt sưng đau, chói, sợ ánh sáng, chảy nước mắt và đau đầu.

Chữa trĩ ra máu: hạt và hoa mào gà 15g. Sắc uống trong ngày.

Chữa hen phế quản: lá mào gà trắng, lá bồng bồng, lá xương sông, dây xích thằng (sao), mỗi vị 20g. Sắc uống.

Món ăn thuốc có thanh sương tử

Nước hãm thanh tương tử - đại táo: thanh tương tử 15g, đại táo 30g; hãm nước sôi, uống trước khi ăn. Dùng cho người bị quáng gà, giảm nhãn lực.

Thanh tương tử hầm gan gà: thanh tương tử 15g, gan gà 1 - 3 bộ, thêm gia vị hầm chín ăn. Món này rất tốt cho người bị đau mắt đỏ do viêm kết giác mạc chảy nước mắt.

Kiêng kỵ: Thanh sương tử thanh nhiệt rất mạnh, có tác dụng giãn tiểu đồng; người can thận hư và đồng tử giãn rộng kiêng dùng.

BS. Tiểu Lan

Học người Trung Quốc cách nấu chè trái cây dưỡng nhan để suốt mùa đông da mềm ẩm mịn

vật liệu cần chuẩn bị để làm món chè này:

50g hạt kê

2 quả táo

Một ít kỷ tử

Đường phèn

Cách làm:

Hạt kê rửa sạch.

Cho hạt kê vào nồi, đổ nước vào đun sôi sau đó hạ nhỏ lửa đun khoảng 20 phút cho hạt kê chín nở bung. Thỉnh thoảng khuấy nồi để hạt không dính vào đáy nồi. Táo gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái khối nhỏ.

Đổ táo vào nồi kê đun thêm khoảng 10 phút sau đó thêm đường phèn, kỷ tử vào đun khoảng 5 phút cho đường tan chảy hoàn toàn là được.

Thành phẩm:

Chè táo hạt kê là một món chè ngọt ấm đặc biệt phù hợp cho những ngày mùa thu đông se lạnh. Món ăn không chỉ làm ấm cơ thể mà còn rất có tác dụng trong việc làm ẩm và mềm da mỗi khi thời tiết hanh khô.

Chúc bạn làm được món chè trái cây này thật ngon nhé!

Nguồn: Sohu.com

Ngôn ngữ của hương thơm trên trang phục

Hương thơm từ các loại thảo mộc , các loài hoa và vỏ cây đều mang lại cảm giác bay bổng, xoa dịu những bít tất tay mà bạn liền phải đối mặt trong công việc và cuộc sống. Làm thế nào để những giác quan của bạn không bị ngủ quên? Câu trả lời chính là khả năng đánh thức không gian xung quanh bằng việc kết hợp trang phục với các mùi hương .

Phủ hương thơm lên trang phục từ các loại nước hoa ...

Bạn có tin màu sắc trên trang phục cũng "kén chọn" mùi hương không? Nếu như màu sắc có tiếng nói thì mùi hương cũng có tiếng nói riêng của chúng. Nếu màu sắc trên y phục không thật đồng điệu với hương thơm thì cả hai sẽ gây không ít phiền toái cho chủ nhân. Nếu bạn là người "chịu chơi" thì hãy nghiên cứu thật kỹ một vài bí quyết dưới đây để y phục và mùi hương của bạn có cùng ngôn ngữ nhé.

- Nếu trang phục là màu nóng rực, bạn hãy chọn cho mình mùi hương thuộc họ hoa cỏ bởi sự tươi mát của "dòng họ" này sẽ làm dịu bớt sức nóng trên trang phục của bạn, nhất là trong những ngày nóng nực. Chỉ cần một đôi giọt tinh chất từ hoa cỏ, bạn sẽ đánh thức cả không gian xung quanh mình, tạo sự hưng phấn mới lạ ngay cả những lúc bạn phải làm việc. dòng tộc hoa cỏ (Floral family) được chiết xuất từ các loài hoa, đây có thể coi là dòng nước hoa lớn nhất. Dòng này có 2 loại chính là đơn hương và đa hương. Có thể hiểu đơn hương là loại có mùi hương đặc trưng của một loại hoa cố định, còn đa hương là loại kết hợp mùi hương của nhiều loại hoa khác nhau. Dòng hương này có mùi thơm dịu dàng, hấp dẫn, mà sự chọn lựa phần đông thuộc về phái yếu.

- Nếu trang phục là gam nóng trầm, hãy chọn mùi hương thuộc họ trái cây (Fruity family), dòng tộc này sẽ mang lại những hương vị ngọt ngào, tươi mát của các loại quả. dòng họ trái cây không chỉ quyến rũ phái đẹp mà ngay cả những đấng mày râu cũng phải ngưỡng mộ bởi hương vị "độc quyền" của nó. Thế kỷ 17, nước hoa mang mùi hương của cam, chanh rất được chuộng. Ở những năm 90, các loại có hương táo, nho, mận, xoài... được dùng khá phổ biến. Cùng với gam nóng trầm, hương thơm của các loại trái cây sẽ làm tăng thêm khả năng gây sự chú ý của bạn.

- Nếu trang phục là gam lạnh sáng, hãy chọn những loại nước hoa có mùi ấm nóng, trầm, sâu. Đây cũng là nét đặc trưng của dòng nước hoa mang họ thảo mộc (Herbaceous family). Gam lạnh sáng kèm "hương vị" nóng, trầm sẽ mang lại cảm giác ưa, giống như cuộc dạo chơi của những dòng nước tinh khiết lang thang trên những cồn cát sa mạc châu Phi. Đặc biệt, dòng nước hoa này rất ăn nhập với những người có cá tính mạnh, kín đáo và thành đạt.

- Nếu trang phục là gam lạnh trầm, hãy chọn dòng Đông phương (Oriental family), mang đậm phong vị phương Đông với những mùi của xả, hương nhu, quế, hồi, rau mùi... hoặc hương từ các mùi của động vật như cầy hương, hươu xạ, hải ly, cá voi (Long Diên Hương)... Bạn cũng cần lưu ý, vì những mùi hương này rất khó dùng, nhưng những người đã kiểm soát được mùi thơm này sẽ mang một ấn tượng khó quên và đặc biệt nó rất gợi cảm .

Thủy Bích

Lời khuyên dinh dưỡng giúp tăng chiều cao

8 nguyên nhân gây chảy máu cam

Loài hoa bạn yêu thích tiết lộ điều gì về tính cách của bạn?

Hà Nội: Cung cấp hơn 1,4 triệu bao cao su qua nguồn xã hội hoá

Chi cục Dân số - KHHGĐ Hà Nội cho biết, thực hành chỉ đạo của UBND đô thị, hiện Hà Nội là một trong những địa phương đã khai triển hiệu quả Đề án từng lớp hóa cung cấp PTTT và dịch vụ KHHGĐ/ sức khoẻ sinh sản (gọi tắt là Đề án 818), góp phần giữ vững mức sinh thay thế trên địa bàn.

Tính đến tháng 8/2019, số lượng sản phẩm xã hội hóa PTTT được phân phối về các địa phương là 1.441.594 chiếc bao cao su, 2.700 vỉ viên uống tránh thai, gần 5000 dung dịch vệ sinh nữ giới, 1.352 dung dịch vệ sinh đa năng cùng nhiều bột canxi và vitamin tổng hợp...

Đề án 818 của Hà Nội hướng tới đích đáp ứng nhu cầu ngày một cao và đa dạng về phương tiện tránh thai, dịch vụ KHHGĐ, sức khoẻ sinh sản có chất lượng cho người dân nhằm đảm bảo sự công bằng từng lớp, tính bền vững của chương trình dân số - KHHGĐ; huy động và nâng cao hiệu quả của các nguồn lực đầu tư từ trung ương, địa phương, các doanh nghiệp, tổ chức, cá nhân chủ nghĩa bảo đảm cung cấp đầy đủ PTTT để duy trì mức sinh thay thế.

giờ, Hà Nội nối khai triển các hoạt động của Kế hoạch này. Theo bà Nguyễn Minh Xuân, Phó Chi cục trưởng Chi cục Dân số-KHHGĐ Hà Nội, để đẩy mạnh hoạt động của Đề án 818, vừa qua Chi cục đã đẩy mạnh các hoạt động tuyên truyền, tập huấn đào tạo với hơn 76 lớp tập huấn cho 3.800 hợp tác viên dân số cơ sở.

Đẩy mạnh cung cấp và tham vấn các dịch vụ PTTT, góp phần giữ vững mức sinh thay thế

Đến năm 2020, đô thị Hà Nội đặt mục tiêu mỗi loại PTTT, hàng hóa trông nom KHHGĐ, sức khoẻ sinh sản có chí ít từ 2 - 3 chủng loại khác nhau được đưa vào cung cấp trên địa bàn. Tăng cường tiếp cận dịch vụ cung cấp PTTT và dịch vụ KHHGĐ, sức khoẻ sinh sản của người dân; nâng cao năng lực cho cán bộ dân số, cán bộ y tế thực hành xã hội hóa cung cấp PTTT và dịch vụ KHHGĐ/ sức khoẻ sinh sản.

100% trọng điểm Dân số - KHHGĐ các quận, huyện, thị xã và các xã, phường, thị trấn triển khai thực hành tầng lớp hóa cung cấp PTTT và hàng hóa chăm sóc sức khoẻ sinh sản. 100% các cơ sở y tế công lập; 40% các cơ sở Y tế ngoài công lập có khoa phụ sản trên địa bàn Thành phố khai triển thực hành xã hội hóa cung cấp dịch vụ KHHGĐ/sức khoẻ sinh sản theo quy định.

Theo đánh giá của Tổng cục Dân số -KHHGĐ, thời kì qua Đề án 818 đã nhận được sự quan hoài, chỉ đạo của Bộ Y tế; sự vào cuộc của các cấp ủy đảng, chính quyền, ban ngành, đoàn thể; sự đầu tư có hiệu quả của các nhà tài trợ, của Nhà nước và địa phương; sự dự tích cực của hệ thống dân số các cấp và của hàng ngũ cán bộ y tế nên đã đạt được một số kết quả quan yếu.

Trong đó, sự vào cuộc mạnh mẽ của các cấp đã tạo sự chuyển biến trong nhận thức và hành vi của toàn xã hội đối với công tác xã hội hóa, góp phần tăng số cặp vợ chồng sử dụng biện pháp tránh thai và chăm chút sức khoẻ sản xuất cho người dân trong tình hình mới.

Ông Nguyễn Doãn Tú, Tổng cục trưởng Tổng cục Dân số -KHHGĐ đánh giá cao những kết quả mà Đề án 818 đã đạt được và cho rằng sau thời kì triển khai, ở những tỉnh thực hành đã có những chuyển biến nhận thức rất rõ nét, song vẫn còn một số tỉnh, thành chưa thực sự vào cuộc, chưa triển khai vì chưa nhận thức được tầm quan yếu của đề án. Theo ông, trong tuổi tới cần đẩy mạnh hơn sự vào cuộc của các tỉnh này; cần huy động thêm được nhiều công ty nhằm đa dạng các loại PTTT, sức khoẻ sản xuất để đưa vào phân phối hiệu quả trong đề án.

Phát huy những kết quả đạt được, đồng thời khắc phục những hạn chế, bất cập của Đề án 818 tuổi 2015-2020, ngày 25/2/2019, Bộ trưởng Y tế đã ban hành Quyết định 718/QĐ-BYT về việc tiếp kiến đẩy mạnh, mở mang tầng lớp hóa cung cấp PTTT, hàng hóa và dịch vụ KHHGĐ/ sức khoẻ sinh sản đến năm 2030 đáp ứng tình hình mới.



Trong đó chú trọng từng lớp hóa phòng, chống nhiễm khuẩn đường sinh sản, chăm sóc sức khỏe dục tình, xây dựng và khai triển chương trình chắt lọc, kiểm soát, quản lý ung thư vú, tại cộng đồng, từng bước mở rộng nội dung, địa bàn để thực hiện trong khuôn khổ toàn quốc. Các tỉnh cần xây dựng hệ thống phân phối sản phẩm có trong Đề án 818 từ tỉnh xuống huyện, xã đến cộng tác viên dân số.

Nguyễn Hoàng

Karofi ra mắt máy lọc nước Thetis tiên phong chất liệu mới

Máy lọc nước Karofi Thetis có kích thước nhỏ gọn và màu sắc tinh tế, dễ dàng đồng bộ với nội thất trong gia đình (ảnh minh hoạ)

thiên hướng chọn lựa máy lọc nước đã thay đổi. Một chiếc máy lọc nước muốn "lọt vào mắt xanh" của người dùng, bên cạnh khả năng đảm bảo chất lượng nước đầu ra, còn phải đáp ứng các đề nghị về thẩm mĩ, sự tiện lợi, công năng....

Khẳng định vị thế dẫn dắt thị trường ngành, Karofi luôn không ngừng đổi thay để đem đến những sản phẩm tốt nhất cho người dùng. Máy lọc nước Thetis tiên phong trong việc dùng chất liệu tủ mới ưu việt hơn và thẩm mỹ hơn so với các chất liệu phổ biến trên thị trường bây chừ. Nhờ sử dụng chất liệu chất liệu cao cấp HPC (High Polyvinyl chloride), Karofi Thetis có độ chịu lực cao, chống han rỉ, ẩm mốc thích hợp với khí hậu nhiệt đới gió mùa của nước ta. Kể cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt như khu vực ven biển nước chứa nhiều muối mặn, hay nước có nhiều phèn chua, độ ẩm cao… máy vẫn phát huy được ưu điểm về chất liệu.

Bên cạnh đó, việc phá bỏ giới hạn trong nguyên liệu thiết kế giúp Thetis trở thành một điểm nhấn trong căn nhà, diễn đạt gu thẩm mỹ và phong cách sống của chủ nhân. Lớp Laminate trải qua, tinh tế với màu vân gỗ độc lạ được phủ lên thân vỏ máy phối hợp với kính cường lực cao cấp giúp máy lọc nước Thetis vừa dễ dàng đồng bộ với nội thất trong gia đình như sàn gỗ, tủ bếp, bàn ăn… vừa toát lên vẻ hiện đại, tô điểm cho không gian.

Tính năng thông minh tương trợ người dùng (ảnh minh hoạ)

Không chỉ có vẻ ngoài tinh tế, trải qua máy lọc nước Thetis còn sở hữu một cấu hình “khủng”, công năng mạnh mẽ với 9 cấp lọc (3 cấp Lọc thô, Màng RO, T33-GAC, Khoáng đá, Hồng ngoại xa, Hydrogen, NanoSilver) giúp máy loại bỏ đến 99,9% vi khuẩn, virus và các chất độc hại trong nước. Để giúp người dùng thêm an tâm về chất lượng nước, Karofi Thetis qua quy trình đánh giá ghét chứng minh nguồn nước sau lọc đạt chuẩn nhà nước nước uống trực tiếp QCVN-6-1:2010/BYT, loại bỏ 21 chỉ tiêu hóa lý và 5 chỉ tiêu vi sinh.

Đặc biệt, lõi Hydrogen chuyên biệt với công nghệ 4 trong 1 – mang lại lợi. nhẵn cho sức khỏe như giúp tương trợ làm giảm các chất oxy hóa, loại bỏ các gốc tự do có hại trong cơ thể từ đó góp phần ngăn ngừa tác nhân gây ung thư, tiểu đường, bệnh tăng huyết áp. Ngoài ra, hệ lõi lọc ưu việt còn bổ sung một phần khoáng chất như Ca, K, Na,… có ích, tạo điều kiện tương trợ hấp thu khoáng và chất dinh dưỡng hiệu quả hơn cho thân.

Karofi là đơn vị lọc nước đạt chuẩn quốc gia về nước uống trực tiếp

Kế thừa dòng máy lọc nước sáng dạ, vốn là một ưu điểm nổi bật của thương hiệu Karofi, Thetis được trang bị màn hình hiển thị chất lượng nước đầu ra, cảnh báo quờ các nguy cơ như nước cấp yếu, đến hạn phải thay lõi, nước rò rỉ… giúp người dùng thuận tiện hơn trong quá trình sử dụng.

Với nhiều ưu điểm vượt trội, máy lọc nước Karofi Thetis được kỳ vọng sẽ trở thành sản phẩm được chuộng tại hơn 4.000 điểm bán của Karofi trên toàn quốc, tiếp chuyện khẳng định vị thế dẫn dắt thị trường trong ngành lọc nước tại Việt Nam.

Karofi là thương hiệu chuyên gia trong ngành lọc nước, cung cấp giải pháp lọc nước công nghiệp, bán công nghiệp và máy lọc nước gia đình, các sản phẩm của Karofi được rất nhiều đơn vị uy tín chọn lựa như: Sân bay quốc tế Nội Bài, Vân Đồn, Bệnh viện Nhi TW, Bệnh viện phụ sản, viện E… và được hơn một triệu hộ gia đình Việt tin dùng. Đăng ký trải nghiệm máy lọc nước Karofi Thetis

Bị ho - Có cần kiêng tôm, thịt gà?

Dưới đây là những tham vấn của ThS.BS Lê Thị Hải, Nguyên Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng nhà nước về vấn đề này.

1. Kiêng ăn tôm, thịt gà khi ho

Theo chuyên gia dinh dưỡng Lê thị Hải, ho là do bệnh lý chứ không phải do ăn uống. Nói ăn tôm gây ho bởi phần vỏ và càng của nó. Khi ăn tôm, nếu không bóc vỏ, bỏ càng sẽ dễ mắc ở cổ họng, gây ngứa và ho. Còn phần thịt tôm hay cua, cá thì hoàn toàn không phải nguyên do gây ho.

trái lại, trong tôm, cua, cá rất giàu chất đạm và dễ tiêu hóa. thành ra, kiêng các loại chất tanh mà dân gian thường nói là chất tanh khi trẻ bị ho là quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Đáng nói nữa là nghĩ suy kiêng thịt gà khi bị ho đã ăn sâu vào nếp, suy nghĩ của nhiều người trong khi thịt gà chứa rất nhiều protein, nhất là kẽm. Đặc biệt, kẽm là một trong những chất dinh dưỡng rất quan yếu dự vào hệ thống miễn dịch, làm tăng sức đề kháng. nên, kiêng thịt gà khi ho là không nên. Trái lại, các mẹ nên cho con ăn thịt gà khi ho để tăng sức đề kháng cho trẻ.

2. Chỉ thịt tôm giàu canxi nên bóc sạch vỏ tôm khi ăn

BS Hải cũng lưu ý: Vỏ tôm, càng tôm không tốt đối với người đang ho nhưng lại rất tốt vì chứa nhiều can xi. Đa phần mọi người cho rằng ăn tôm sẽ có nhiều canxi bởi thịt tôm chứa chất này và dĩ nhiên, bỏ hết phần vỏ và càng tôm. Nhưng bản chất, lượng canxi cốt tử ở trong vỏ tôm và càng tôm còn phần thịt tôm chỉ cung cấp chất đạm là chính. bởi vậy, nếu muốn cung cấp canxi cho cơ thể, có thể chọn các loại tôm nhỏ để ăn được cả vỏ.

Thịt gà chứa nhiều kẽm giúp tăng sức đề kháng, khả năng miễn dịch khi bị ho

Thịt tôm giàu chất đạm và dễ tiêu, không phải nguyên nhân gây ho.

Thanh Loan

Chảy máu chân răng do thiếu chất?

Vũ Thu Thảo (Hà Nội)

Những gì bạn hỏi trong thư rất có thể con bạn thiếu vitamin C (chảy máu chân răng), nếu nhìn kỹ bạn còn thấy lợi của cháu bị đỏ, đầu lưỡi có vết nứt và có mụn nhiệt, thiếu canxi (trẻ bị đổ mồ hôi trộm khi ngủ) khi có dấu hiệu ngủ không yên giấc, răng mọc muộn, ra mồ hôi nhiều khi ngủ.

Ngoài ra, có một số miêu tả trẻ thiếu vi chất khác như thiếu vitamin A, trẻ chậm lớn, hay ốm vặt, móng tay không hồng, nhìn sát đồ vật; trẻ thiếu kẽm thì có biểu lộ tóc khô, móng tay mềm dễ gãy; trẻ thiếu vitamin B ₁ có biểu hiện biếng ăn, tiêu hóa không tốt, hay đau bụng đại tiện, thể trọng sút giảm...

Nếu thấy trẻ có những biểu thị trên, nên đưa trẻ tới các trọng tâm y tế có phòng tư vấn dinh dưỡng để được thẩm tra và điều trị kịp thời, tránh để trẻ bị thiếu vi chất dinh dưỡng kéo dài dẫn tới những hậu quả không tốt cho sức khỏe sau này.

BS. Văn Hào